Chào mừng bạn đến với Narsis Viet Nam!

Cách lựa chọn quần áo tập Gym phù hợp

“Tập gym” – một trong những từ khóa đang không ngừng giảm nhiệt trong những  năm gần đây – đang là mối quan tâm của nhiều bạn trẻ. Dường như “tập gym” trở thành xu hướng HOT hơn bao giờ hết khi ngày nay càng nhiều người mong muốn cải thiện sức khỏe hay có được vóc dáng mà bao người mơ ước.

Cùng với sự phổ biến của việc tập gym là nhu cầu chọn mua những bộ đồ phù hợp.

Liệu chiếc áo này có đủ thấm hút mồ hôi?

Liệu chiếc quần này có đủ độ co giãn?

…và còn rất nhiều câu hỏi khác nữa mà các “gymer” hay đặt ra cho mình.


Hãy cùng Thời trang Narsis tìm hiểu xem nên mua quần áo tập GYM như thế nào cho phù hợp nhé!


Tại sao phải chọn quần áo tập gym?

Nếu như bạn đang có suy nghĩ rằng: “Chỉ cần một bộ quần áo ở bất cứ cửa hàng bán đổ thể thao nào là đã có được trang phục tập gym phù hợp” thì bạn đã nhầm rồi đấy!

Thực tế, quần áo tập gym không dễ chọn như bạn tưởng tượng. Nếu bạn có thể dễ dàng chọn những bộ trang phục cực bắt mắt, nổi bật để đi chơi, đi học thì với đồ tập gym, bạn cần phải cân nhắc nhiều tiêu chí, nhiều yếu tố hơn để đảm bảo quần áo tập không chỉ thời trang mà còn phải thích hợp với việc luyện tập thể thao.

Xem thêm: Bộ tập thể thao nữ

Quần áo tập gym cho nam và nữ: Chọn theo SỰ PHÙ HỢP

  • Theo thời tiết
  • Theo chất liệu
  • Theo môn tập
  • Theo độ rộng, độ co giãn

Chọn quần áo tập gym theo thời tiết

Thời tiết là yếu tố đầu tiên bạn cần cân nhắc khi chọn một bộ quần áo tập gym. Đó là bởi vì mục đích cơ bản của quần áo trước hết là để người mặc cảm thấy thoải mái chứ không phải “thời trang phang thời tiết”.


Mùa nóng

Kinh nghiệm để chọn quần áo gym mùa nóng chính là chọn những chất liệu thấm hút mồ hôi nhanh.

Với cường độ tập luyện khiến người tập đổ nhiều mồ hôi, những bộ quần áp tập gym dù đẹp đến mấy mà làm bằng chất nilon thì hãy tuyệt đối tránh xa bạn nhé!


Mùa lạnh

Nhiều bạn cảm thấy chọn quần áo tập gym mùa lạnh khó hơn vì vừa phải giữ ấm nhưng cũng vừa phải thoáng mát để tránh ngấm mồ hôi trong lúc luyện tập.

Một cách vô cùng đơn giản chính là hãy mặc nhiều lớp áo để bạn có thể dễ dàng cởi bỏ khi cảm thấy ấm hơn với công thức sau: Mặc áo thấm hút mồ hôi ở bên trong và áo cách nhiệt ở bên ngoài.

Và đừng quên mặc thêm những phụ kiện như: mũ, tất… để giữ ấm nhé!


Mùa mưa ẩm:

Đừng để những cơn mưa kèm theo gió lạnh khiến bạn ngại việc tập luyện thể thao ngoài trời. Một chiếc áo khoác gió mặc ở ngoài vừa giúp bạn tránh gió lạnh, vừa không bị ngấm nước mưa sẽ là lựa chọn phù hợp trong thời tiết này.

Chọn quần áo tập gym theo chất liệu

Một trong những tiêu chí quan trọng hàng đầu khi chọn quần áo tập gym chính là:: Làm sao để chọn chất liệu cho phù hợp?

Chất liệu quần áo quyết định sự thoải mái trong luyện tập thể thao. Bạn chắc chắn sẽ chẳng thể luyện tập lâu dài với chiếc áo phông không thấm mồ hôi hay chiếc quần với chất liệu quá dày.

Đừng vội mua những bộ quần áo tập gym rẻ với những kiểu dáng bắt mắt, thu hút bởi rất có thể chất liệu của nó sẽ làm bạn phải hối hận khi sắm về đấy!

Vải thấm hút mồ hôi

Có rất nhiều loại sợi vải thấm hút mồ hôi giúp bạn cảm thấy mát mẻ hơn khi luyện tập. Đặc biệt, quần áo với sợi từ polypropylene hay những loại sợi như COOLMAX và SUPLEX là một lựa chọn lý tưởng dành cho những hoạt động tập luyện thể thao. Nó giúp bạn thoát mồ hôi dễ dàng hơn nhưng không làm quần áo ngấm nước, tạo cảm giác mát mẻ, thoải mái.

Vải cotton

Bên cạnh những loại sợi sản xuất với công nghệ đặc biệt, bạn có thể chọn những bộ quần áo tập gym đơn giản hơn với chất liệu cotton. Tuy nhiên, nhược điểm của vải cotton chính là: Dù thấm hút mồ hôi dễ dàng, vải cotton không làm bay hơi nước nên quần áo tập sẽ ngấm nước và nặng hơn.

Chú ý: Với quần áo tập gym, bạn không nên chọn những loại vải có gốc từ cao su (rubber-based) hay có gốc từ chất dẻo (plastic-based). Những loại vải này sẽ không thấm hút mồ hôi và làm nhiệt độ cơ thể nóng lên trong lúc tập luyện.

Chọn quần áo tập gym theo môn tập

Mặc dù những Shop bán quần áo tập gym có rất nhiều mẫu mã, kiểu dáng sản phẩm khác nhau nhưng bạn sẽ ít khi thấy chúng được phân loại dành cho các môn tập gym cụ thể nào.

Vì vậy, trước khi chọn mua quần áo tập gym, bạn hãy xem mình đang tập luyện môn thể thao nào và lựa chọn những bộ trang phục phù hợp với những môn ấy nhé!


Chọn quần áo theo độ rộng

Bên cạnh những yếu tố thời tiết, chất liệu, môn tập, bạn sẽ cần cân nhắc quần áo tập gym với độ rộng và độ co giãn để việc tập luyện gym dễ dàng và thoải mái hơn.

  • Vừa vặn: Hãy nhớ đặt tiêu chí này lên hàng đầu mỗi khi bạn cân nhắc mua quần áo tập gym. Bạn sẽ không muốn phải để tâm đến những lỗi trang phục khi diện những bộ quần áo quá chật hay quá rộng đúng không nào?
  • Thoải mái: Chọn những bộ quần áo làm bạn cảm thấy thoải mái khi mặc là tip hữu ích. Tuy nhiên, có đôi lúc chỉ khi bạn vận động bạn mới cảm thấy bộ quần áo đó có thật sự thoải mái hay không. Bạn nên tránh chọn quần ống rộng khi chạy hoặc tập thể dục trên xe chạy để không bị ống quần vướng vào chân hay vào bánh xe tập.
  • Co giãn: Những bộ quần áo tập gym có độ co giãn và đàn hồi tốt sẽ cực hữu ích nếu bạn tập những bộ môn như Yoga, Pilates,… Nhưng cũng đừng quên chọn vải thấm hút mồ hôi bạn nhé!


Lời kết

Với những bí kíp cực hữu ích vừa rồi, bạn cũng có thể tự chọn ngay cho mình bộ trang phục tập gym ưng ý nhất rồi đấy!

Còn chần chừ gì nữa mà không sắm ngay một bộ quần áo gym để luyện tập thể thao nhỉ?

Thời trang Narsis chúc bạn luôn mặc đẹp mỗi ngày!



THỜI TRANG NARSIS

Địa chỉ: TT5-N7, ô số 6, KĐT Bắc Linh Đàm - Đại Kim - Hoàng Mai - Hà Nội

Điện thoại: 0163 484 1292

Email: cskh@narsis.vn

Website: http://narsis.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/thoitrangcaocapnarsis/

Google+: https://plus.google.com/u/0/105032095988592789866

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCxxOkhUJmIFESmfByuTd2Eg